Découvrez des séances de sociothérapie flexibles et adaptées à vos besoins. Avec une fréquence modulable et une approche personnalisée, chaque rencontre vous offre des outils pratiques pour améliorer votre bien-être. Les séances peuvent se dérouler à Paris ou en visioconférence. Vous avez le contrôle total de votre thérapie, avec la possibilité de faire des pauses et de reprendre à tout moment.
Je propose des séances d’une heure dans le cadre de thérapie individuelle, de thérapie de couple ou de thérapie familiale, à la fréquence souhaitée (habituellement une fois par semaine ou bien une fois toutes les deux semaines, parfois deux fois par semaine en cas de période particulièrement difficile mais à adapter selon les besoins et objectifs individuels).
Il n’y a pas de durée prédéfinie. Celle-ci dépend de vos besoins et envies (selon vos problématiques, vos souffrances, le temps et l’argent que vous pouvez y consacrer).
Vous devez vous sentir absolument libre de la faire évoluer à sa guise et la fréquence peut changer d’un rendez-vous à l’autre. Il est également possible de faire des pauses, d’arrêter et de reprendre. La porte du cabinet vous sera toujours ouverte, même après un arrêt. Il n’y a jamais aucune obligation de reprogrammer de rendez-vous.
Dans la sociothérapie, tout est flexible, rien n’est gravé dans le marbre. Votre thérapie vous appartient, en conséquence vous êtes en totale maîtrise de celle-ci. Mon rôle est de vous accompagner en vous fournissant des grilles de lecture, des outils et des conseils qui vous permettront de mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que celui des autres, et d’améliorer votre bien-être.
Je propose également des séances bilan. Ces séances ne s’inscrivent pas dans un suivi thérapeutique : elles sont adaptées pour les personnes souhaitant faire part d’une question spécifique ou souhaitant faire le point sur un ou plusieurs aspects de leur vie. Ces séances sont pensées pour être uniques ou très espacées (tous les quelques mois, tous les ans). Elles sont d’une durée de deux heures.
Les consultations se déroulent dans mon cabinet situé au 144 rue Lamarck dans le 18ème à Paris ou bien par visioconférence.
La spécificité de ces séances réside surtout dans le type d’analyse mobilisée. D’un point de vue concret, ces séances ressemblent à des séances de psychothérapie classiques à deux différences près : la participation de la sociothérapeute est sans doute plus active que celle d’un.e psychologue ; des petits exercices pratiques sont suggérés à la fin de chaque séance (carnet des émotions, tableau analytique etc.).
Le paiement de la séance (80 euros/1heure ; 140 euros/2 heures) s’effectue le jour même par chèque, virement bancaire ou par espèces. Tarif préférentiel pour les étudiant.es et pour les personnes au chômage de 60 euros/1heure. Les rendez-vous annulés moins de 48h avant sont dus.
Mon cabinet est situé au 144 rue Lamarck, dans le 18e arrondissement de Paris. Ici, vous trouverez un environnement calme et serein où vous pourrez vous sentir en sécurité pour explorer vos pensées et vos émotions.
Vous pourrez vous assoir sur le canapé ou vous y allonger (selon vos préférences) et j’ajusterai l’intensité lumineuse (grâce aux différentes options d’éclairage) pour que vous vous sentiez le plus à l’aise possible.
Dans le cabinet, vivent deux petits chatons : Opium et Témesta. Elles sont très autonomes car elles jouent ensemble ou dorment blotties l’une contre l’autre dans leur panier. Mais elles sont aussi très câlines, alors si vous avez envie d’être réconforté.es, elles viendront très certainement ronronner près de vous. Les chats ont un effet apaisant et relaxant.
Que ce soit dans le cadre d’une thérapie individuelle, d’une thérapie de couple, ou de d’une thérapie familiale, les séances s’inspirent des entretiens cliniques en psychologie, des entretiens semi-directifs en sociologie et des séances de coaching
Les séances offrent des exercices concrets pour appliquer les concepts discutés.
Ma posture active vise à vous fournir des conseils clairs et des stratégies personnalisées pour vous sentir mieux.
Cette approche pragmatique et orientée vers les solutions vous sentir un mieux rapidement.
À gauche, Témesta et à droite, Opium
Que ce soit dans le cadre d'une thérapie individuelle, d'une thérapie de couple ou d'une thérapie familiale, les séances durent une heure (ou deux en cas de séances bilan).
En tant que sociothérapeute, sexologue ou thérapeute de couple, je participe activement en fournissant des conseils clairs et des exercices pratiques.
La fréquence et la durée des séances sont ajustées selon les besoins spécifiques de chacun.e.
rebecca.levyguillain@sciencespo.fr
06 59 93 42 21
144 rue Lamarck, 18ème arrondissement, Paris